Simulátor vlaku

Jak už název napovídá, toto cvičení bylo inspirováno cestováním vlakem. Pravděpodobně jste se už někdy dívali z jedoucího vlaku a možná jste si také všimli, že vaše oči provádějí velmi rychlé mimovolní pohyby očí, tzv. sakády.

Test zdarmaZjistěte více

Pozadí

Jak název napovídá, toto cvičení bylo inspirováno cestováním vlakem. Pravděpodobně jste se již někdy podívali z jedoucího vlaku a možná jste si také všimli, že vaše oči provádějí velmi rychlé mimovolní pohyby očí, tzv. sakády. Nejlépe uděláte, když budete pozorovat jiného člověka během jízdy vlakem a tyto sakády velmi dobře rozpoznáte. Z literatury je známo, že tyto sakády mohou pomoci nasměrovat pozornost a pohyby očí na určitou stranu.

Vaším úkolem je rozpoznat letící ptáky, kteří letí z neznámého směru (vlevo nebo vpravo) na opačnou stranu. Na začátku ještě není pták vidět, a protože nevíte, ze které strany se objeví, musíte se neustále dívat očima doleva a doprava. Tímto způsobem trénujete pohyby očí. Stejně jako ve vlaku se pozadí pohybuje určitým směrem, který závisí na straně, na které chcete trénovat. Pokud chcete trénovat levou stranu, pozadí se přesune zprava doleva a naopak.

Příklad cvičení

Pokyny

  1. Sedněte si před obrazovku do vzdálenosti asi 30 cm (v závislosti na velikosti obrazovky).
  2. Pokud je to nutné, zvětšete okno prohlížeče tak, aby vyplňovalo celou obrazovku.
  3. Upevněte si hlavu (např. jednou rukou),aby se nehýbala.
  4. Stiskněte mezerník na klávesnici, jakmile se v popředí objeví pták.
  5. Hledejte na obrazovce pouze očima, nehýbejte hlavou.
  6. Cvičte 2x denně po 30 minutách 5 dní v týdnu.

Chcete-li si toto cvičení podrobně vyzkoušet, můžete se zde bezplatně a nezávazně zaregistrovat na 14 Zaregistrujte se k jednodenní zkušební verzi trenažéru sakád

Otestujte toto cvičení

Obrázky tohoto cvičení

To, že jsem mohl sám aktivně něco udělat prostřednictvím očního tréninku, abych překonal hemianopsii vlevo, mě povzbudilo už na klinice. Byla jsem ráda, že jsem díky trenažéru sakád mohla pokračovat v tréninku doma. Omezení zorné...


Paní F.

Vaše výhody

  • Šest rozmanitých cvičení
  • Instalace není nutná: Začněte s tréninkem zraku hned teď
  • Osobní úvodní konzultace na vyžádání
  • Automatizovaná doporučení úrovní
  • Různá statistická hodnocení
  • Přizpůsobitelný software
  • 14denní právo na vrácení zboží
  • Vícejazyčné stránky